Kenapa sih jerawat dan bekasnya tidak dapat sembuh selalu muncul
kembali? Pertanyaan itu sering sekali dilontarkan, sebelum melangkah lebih jauh kita lihat dulu sebab-sebab
kenapa jerawat sangat susah disembuhkan. Agak panjang sih karena kami
usahakan keterangannya detail tentang penyebab & cara mengatasinya.
Faktor
1 : Penggunaan kosmetik yang tidak cocok kebanyakan kasus pemakai bedak
atau foundation yang bertesktur creamy atay two way cake, penggunaan
kosmetik dengan kadar alkohol tinggi lebih berpotensi jerawatan, selain
itu jarang membersihkan wajah setelah penggunaan kosmetik juga menjadi
pemicu terjadinya jerawat.
Faktor 2 : Hormon berperan
sangat besar dalam pembentukan jerawat. Maka tidak heran, ketika
menjelang haid kulit sering muncul jerawat, karena pada saat itu hormon
tidak seimbang. Hormon pada jerawat disebut hormon androgen. Nah
androgen meninggi saat masa pubertas, mendekati siklus haid dan stres.
Hal ini juga yang menyebabkan banyak remaja usia 15-20 th tumbuh
jerawat, asal di rawat dengan produk yang tepat maka jerawat akan
berkurang dengan sendirinya
Faktor 3 : Gaya hidup yang
tidak sehat menjadi salah satu faktor timbulnya jerawat. Orang yang suka
minum alkohol, perokok, kurang istirahat dan stres, bisa meningkatkan
hormon androgen. Androgen dapat meningkatkan produksi kelenjar minyak,
jadi ketika gaya hidup tidak sehat maka aktivitasnya bertambah. Maka
minyak bisa tersumbat, apalagi jika di permukaan kulit tertutup oleh
make-up maka akan meradang dan timbul jerawat.
Faktor 4 :
Makanan, tidak bisa di pungkiri bahwa penyebab semua penyakit asalnya
dari perut, terlalu sering mengkonsumsi makanan berlemak dan makanan
dengan kadar gula tinggi seperti es krim juga merupakan penyebab
munculnya jerawat.
Faktor 5 : Genetik adalah faktor
penyebab jerawat yang merupakan turunan dari orangtua. Ketika
orangtuanya berjerawat, maka aktivitas kelenjar minyak si anak menjadi
lebih produktif, sehingga jerawat akan sangat mudah timbul, kasus
seperti ini sangat jarang terjadi tetapi kalo ada kasus seperti ini
paling sulit untuk diobati.
Cara Mengatasinya
Masalah Kosmetik
: Pelan-pelan secara bertahap hindari penggunaan kosmetik-kosmetik
kimia, apalagi kosmetik yang menawarkan dapat memutihkan dan
membersihkan jerawat dengan cepat sangat mungkin kosmetik tersebut
mengandung merkuri yang dapat merusak kulit anda dan jika pemakaian di
hentikan maka kulit akan sensitif terhadap sinar matahari langsung merah
jika terkena panas, flek hitam akan kembali dan bahkan semakin melebar,
sebaiknya gunakan perawatan-perawatan wajah yang natural saja dengan
buah dan masker alami.
Gunakanlah
natural oil untuk merawat kulit seperti, olive oil (minyak zaitun),
Argan oil (Minyak Argan) dan Tamanu Oil, natural oil tersebut sangat
bagus untuk merawat dan menghaluskan kulit secara natural oil itulah
yang banyak di gunakan oleh wanita-wanita eropa dan timur tengah sejak
zaman dahulu untuk merawat kulit dan tubuh mereka
Masalah makanan & Gaya Hidup
: sembarangan makan dan gaya hidup yang tidak sehat sudah pasti
merupakan sumber penyakit tidak hanya jerawat, semua penyakit pada
mulanya berawal dari makanan yang tidak sehat. Terlalu sering
mengkonsumsi makanan instan dan makanan yang di goreng dengan minyak
yang sudah dipakai berkali-kali juga merupakan faktor penyebab kotornya
usus kita. Zat-zat yang tidak bisa di cerna kemudian menempel pada
dinding usus besar dan usus halus kita sehingga memunculkan semacam
kotoran usus yang akan menghalangi penyerapan gizi dan nutrisi dari
makanan sehat yang kita konsumsi. Untuk mengatasinya Anda harus
melakukan detoksifikasi paling tidak 1 bulan sekali untuk membersihkan
kotoran usus yang menempel pada dinding usus Anda
Cara
detoksifikasi misal perbanyak makan buah dan sayuran, atau kalau kuat
3-4 hari dalam 1 bulan menjadi vegetarian (tidak makan daging &
telur)perbanyak makan buah dan sayur dan karbohidrat nasi di ganti
dengan kentang rebus. Setelah menjalankan proses detok sederhana ini
anda juga tetap harus menjaga pola makan dengan porsi 75% buah dan
sayuran, 25% telur & daging.
Hal
yang paling penting dalam perawatan kulit dan penyebmbuhan jerawat
selain di obati dari luar juga menerapkan pola hidup sehat agar
metabolisme dalam tubuh dna proses ekskresi lebih baik, akan membantu
proses pembuangan zat yang tidak diperlukan di dalam tubuh. Bagaimana
pola hidup sehat yang seharusnya dilakukan :
- Minum air putih secukupnya usahakan 3 liter setiap hari
- Menjahui stress dan banyak pikiran, usahakan selalu rileks
- Perbanyak makan sayur dan buah buahan terutama yang dapat membantu membakar lemak seperti jeruk lemon, jahe merah untuk minuman, cuka apel, apel, jeruk, brokoli dll.
- Cuci muka dgn air bersih (pakailah air mineral), karena bisa jadi air ledeng di rumah mengandung kadar besi yang terlalu tinggi
- Rutin mencuci handuk, helmet dan bantal
- Jangan memencet paksa, kecuali oleh alat yang tepat
- Cuci muka dengan sabun khusus cukup 2x/hari agar bisa mengurangi kelebihan minyak. Jangan terlalu sering karena justru bisa menghilangkan kelembaban yang dibutuhkan oleh kulit
- Usahakan hindari makanan fastfood, minuaman dengan pemanis buatan & minuman bersoda
- Rajin ber-olah raga minimal 30 menit sehari kalau tidak bisa 2 hari sekali agar lemak dalam tubuh dibakar menjadi energi
- Rajin merawat wajah dengan bahan-bahan alami seperti yang sering kita bahas.
Para Ahli Menyatakan sbb;
1. Nabi Muhammad SAW bersabda “Sumber dari segala penyakit adalah perut, perut adalah gudang penyakit dan berpuasa itu obat.” (H.R. Muslim)
2. Sir Arbuthnot Lane,M.D – London: “Saya telah mengalami bahwa banyak kasus pembedahan dapat dihindari dengan cara mencuci usus, karena 90% dari penyakit manusia di masa kini disebabkan oleh usus yang kotor dan tidak berfungsi dengan normal.”
3. Dr.Norman Walker,Dsc, Phd – USA:
“Cuci usus akan menghilangkan sembelit, rasa lesu, penyakit lemah
pencernaan, sakit sendi, sakit pinggang, perut kembung, kencing manis,
dan lain-lain.”
4. Henry B Beyler seorang Doktor di USA telah membuat 4 (empat) kesimpulan dari pengalaman beliau dibidang kesehatan selama 55 (lima puluh lima) tahun:
- Penyebab segala penyakit bukan dari bakteri, melainkan racun/toksin yang berawal dari keracunan makanan. Toksin/racun ini menyebabkan rusaknya sel tissu sehingga terjangkit bakteri.
- Dalam banyak kasus penggunaan obat untuk penyembuhan penyakit berbahaya, efek samping dari obat tersebut dapat membawa kematian.
- Makanan organik adalah pilihan terbaik untuk mengusir penyakit dan menguatkan tubuh.
- Naturopati memadukan teori dan praktik pemahaman pengobatan alami, manusia mengalami sakit karena toksin yang terkumpul secara terus-menerus di dalam tubuh.
Kesimpulan
: Untuk membersihkan jerawat dan wajah harus dari luar dan dalam,
selain menggunakan masker alami atau natural oil juga harus menjaga pola
makan sehat. Detoksifikasi sangat diperlukan agar usus bersih sehingga
penyerapan nutrisi makanan dan zat gizi dapat optimal sehingga vitamin
& mineral dari buah dan sayuran yang kita makan dapat dengan
sempurna memberikan gizi bagi kulit kita. Jika semua sudah dilakukan,
wajah sudah sering di bersihkan perawatan dengan bahan-bahan dan masker
alami sudah dilakukan tetapi jerawat masih belum sembuh maka sudah
saatnya Anda konsultasi ke dokter specialis kulit untuk mengetahui
penyebab pasti jerawat Anda, karena jika tidak ada kelainan serius
umumnya jerawat akan hilang sendiri dari diri kita dengan perawatan
diatas.
Kadang memang ada kasus jerawat sangat bandel
susah di sembuhkan, hal ini diperlukan perawatan jangka menengah dengan
detoksifikasi seperti banyak minum air putih, dan pastikan minimal BAB 1
hari 1 kali. Tambahkan dengan olah raga agar lemak yang tersimpan dalam
tubuh diubah menjadi energi dan tidak keluar di wajah menjadi
jerawat. Bisa juga menambah makan/minum jeruk lemon, apel, cabe karena
dapat ikut membakar lemak.
Semua bahan-bahan alami baik
itu di minum, di buat masker atau di oleskan itu sifatnya cuma untuk
membantu mempercepat proses penyembuhan jerawat dengan memberikan
nutrisi-nutrisi yang di butuhkan oleh kulit. Dan perlu di ketahui
jerawat seperti juga penyakit flu, kalau sudah sembuh pasti ada
kemungkinan untuk timbul lagi asal cuma 1-2 di wajah itu masih normal,
kalau sampai tidak jerawatan lagi malah itu berarti system di tubuh /
kulit anda tidak normal. Jadi tidak perlu risau dengan jerawat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar